¿Cómo saber si es control o es amor? A tod@s nos ha pasado, tenemos una amiga o amigo a quien le preguntamos ¿cómo te va con tu pareja? Y como respuesta feliz tenemos algo así:
-“¡Ay! ¡Re bien! ¡Me quiere tanto! Me lleva y me trae siempre, para que no me pase nada. Se preocupa por mí, me pregunta dónde estoy y con quién TODO EL TIEMPO, para saber que estoy bien. Incluso me abre los ojos sobre mis amigos y amigas. Porque soy una ingenua, y como él dice, la amistad entre sexos no existe. Por fin alguien me cuida."
Si te controla, no es amor. Control es control, amor es amor. Para ser exactos, esto es control disfrazado de amor.
Pero… ¿Cómo llegamos a esto?
Porque el amor sano se parece mucho al control. En ambos cuidamos, atendemos y nos preocupa el bienestar del otr@. Pero la diferencia está en la intención.
Pregúntate a ti mism@:
¿Cómo me hacen sentir sus cuidados? ¿Me generan dependencia? ¿Fui yo quien se lo propuso?
Y lo más importante: ¿Qué ocurriría si yo ME NEGARA a acceder a alguno de ellos?
¿Por qué “me ama” así?
Te ama así, porque la falta de autoestima está presente tanto en la persona agresora (tiene miedo a perder a quien “ama” por considerarse poca cosa y por eso controla), como en la víctima de ese control (al no poder poner límites).
Te ama así, por nuestra idea del amor, basada en los cuentos de hadas, la televisión y las películas nos han hecho tener una idea errada del amor. Esto unido a nuestra falta de educación emocional, es el caldo de cultivo perfecto para que se construyan parejas donde el control se disfrace de amor.
Te ama así, porque la violencia doméstica, también conocida como intrafamiliar, se normaliza y se produce en el contexto de la familia y se ejerce en el terreno de la convivencia.
Señales de alarma
1. Te ha pedido tus claves de celular, computador, correo electrónico, redes sociales. Los revisa frecuentemente y te hace preguntas, te prohíbe amistades o postea cosas en tu nombre
2. Te prohíbe que hables o que salgas con tu familia o amigos
3. Te critica por cómo te vistes o maquillas, te dice qué tipo de ropa no le gusta que uses o te insulta por cómo estás vestid@
4. Es muy celos@, siente celos hasta de tu sombra, pero te dice que es por amor
5. Te dice cosas como “yo soy el único que te quiere”, “qué harías sin mí”
6. Ha dañado o roto tus objetos personales, e incluso los regalos que te ha hecho en un momento de “rabia” (celular, computador, tableta, cuaderno, ropa, cartas, etc.)
7. Te chantajea para que hagas todo para seguir en la relación e incluso te dice que si no están juntos se suicidará
8. Te ha pedido fotos o videos íntimos o se los ha enviado a sus amigos o a tus amigos / los ha publicado en redes sociales
9. Te ha golpeado “jugando” o por hacerte un reclamo (golpes, cachetadas, puños, pellizcos, patadas, etc.)
10. Te ha presionado para tener relaciones sexuales o incluso ha abusado sexualmente de ti.
Si respondiste “Sí” a las señales número 8, 9 y/o 10 o a más de una de la 1 a la 7:
Definitivamente, no te quiere, te controla y lo disfraza de amor.
¿Qué hacer si descubro que sí me controla? 3 Tips
1. Pon límites.
Poner límites y darle una oportunidad no es malo siempre y cuando busques ayuda de amigos, familiares o profesionales durante ese tiempo.
2. Denuncia.
Si respondiste SI a las señales 8, 9 o 10, busca ayuda cuanto antes y denúnciale, nadie tiene derecho a violentarte.
3. Si no funciona darle una oportunidad, debes terminar.
Poner fin a una relación nociva es crucial, pero sin ayuda es muy difícil. Busca ayuda porque terminar la relación es la única forma real de protegerte.
Entonces ¿Tú amas o le controlas?
Si tú crees que estás teniendo algún tipo de comportamientos como los que estaban en las señales de alarma, es decir si crees que eres el o la agresor@, también es importante que busques ayuda profesional. La angustia, el miedo y la rabia no son los sentimientos que deben prevalecer en una relación amorosa. Si te sientes así consulta a un profesional y deja a tu novi@ para que puedas sanarte tu mism@ primero y así tener futuras relaciones que puedas disfrutar y que sean enriquecedoras para amb@s.
Gabriela Torres de Moroso Bussetti®
| WhatsApp (+52) 55.54.18.01.37
| Web: http://www.mipsicologa.mx
| Facebook: https://www.facebook.com/mipsicologa
| Instagram: https://www.instagram.com/mipsicologa.mx
| TikTok: https://www.tiktok.com/@mipsicologa.mx
| YouTube: https://www.youtube.com/GabrielaTorresdeMorosoBussetti
| Y en vimeo: https://vimeo.com/centrovl
Grupos "Gimnasio emocional"
Para codependencia emocional
Conéctate para una sesión GRATUITA
Comments