¿Por qué tu ex vuelve cuando al fin tú soltaste?

Por Gabriela Torres de Moroso Bussetti

Como psicoterapeuta, es frecuente atender a pacientes que me dicen que justo cuando están viviendo una maravillosa etapa junto a su actual pareja, que quizá acaban de casarse e incluso cuando van a ser mamás, después de haberlas visto muy mal antes por alguien a quien ellas amaban, al continuar en su proceso y después de mucho esfuerzo y dolor por reconstruírse a ellas mismas y elegir continuar su vida, esa persona que las hizo llegar a terapia, las busca de nuevo. En mi consulta, la narrativa es más o menos así:

-¡¡Me envió un mensaje WhatsApp!! ¡¡Ese que desapareció de la nada!! Ese al que busqué hasta debajo de las piedras, me escribe después de tantos mensajes que yo escribí para él. Wow. No daba crédito al leerlo. ¿Cómo? ¿Por qué? ¿Por qué ahora que al fin lo solté? ¿Ahora que ya no estoy esperándolo y soy feliz? ¿Por qué no volvió cuando yo aún lo quería y pasaba noches enteras pensando en él? ¿Cuando encendí mil velas para pedirle a Dios que regresara Gabby? ¿Podrías explicarme por qué me hace esto?

Y aunque tú nunca hayas estado en mi consulta, creo que es importante tener claro que es lo que sucede, para que si un día te sucede a ti no te descoloque ni te confunda o te haga sentir que te estás equivocando, porque por muy felices que seamos con nuestra pareja actual, cuando alguien que fue importante en nuestro pasado regresa, a la enorme mayoría nos mueve muy fuerte interiormente, al grado de hacernos dudar o enojar, y quizá muchos sentimientos más. Sentimos de todo, simplemente porque somos humanos, pero ojo: Lo importante no es que vuelvan a buscarnos. Eso es el estímulo. Lo importante es la respuesta que elegimos ante ese estímulo. Y si sabemos las razones, podemos prepararnos y muy difícilmente le cederemos a esa persona el poder de jugar con nuestras emociones de nuevo.

Y cuidado. Vamos a basarnos en el principio de realidad. Las razones por las que un Ex vuelve a buscarte, pocas veces tienen que ver con el amor. Es la verdad. Más bien están relacionadas a su ego, a su inseguridad personal, a cosas que él o ella no afrontaron en su momento y cuando te ven feliz (después de esperar que les sigas rogando como siempre, a pesar de lo que hicieran) no logran aceptar que tú lo hayas logrado soltar a él mientras que él o ella no, porque siendo honestos ¿qué persona SANA que es feliz con su vida regresaría a un pasado con un ex que nos hizo de todo y que no le alcazó para elegirnos?

Ojo. Dije sana. Porque después de más de 250,000 horas en terapia con pacientes, he comprobado que para que una relación exista y se mantenga hace falta una de estas dos condiciones:

a) Que esa pareja esté integrada por dos personas SANAS (o mejor dicho, dos personas letradas a nivel emocional).

b) Que esa parela esté integrada por dos personas ENFERMAS (o mejor dicho, dos personas iletradas -es decir ignorantes- a nivel emocional).

Muchas personas, y según varias investigaciones, los hombres en su mayoría (porque hay quienes si tienen la madurez para afrontarlo)y también algunas mujeres no saben cómo afrontar una pérdida, sobre todo cuando las razones por las que terminaron no fueron bien aclaradas, entonces buscan llenar el vació saliendo de fiestas, divirtiéndose y buscando una pareja de inmediato, pero claro todo cae por su propio peso y tarde o temprano todo esto termina y cuando la realidad nos alcanza (y esto siempre pasa) no saben qué hacer, y entonces comienzan a buscarnos, a darse cuenta cuanto hemos cambiado y hemos crecido y quizá a lamentarse por lo que ya no está, y cuando se dan cuenta de que no LOS NECESITAMOS MÁS y que tenemos otra relación de pareja harán lo que sea por dar un paso atrás y tratar de recuperar lo que ya no les corresponde.

Sí. Porque tu proceso de crecimiento a nivel emocional, esa persona nunca lo hizo para sí mismo y su EGO también está de por medio tratando de recuperar lo que ya no existe. Sin embargo, esto no aplica para todos los casos, habrá casos específicos donde sean otras las circunstancias, y no siempre los ex vuelven, y siendo honestos, lo mejor que nos puede pasar es que no lo hagan, porque muchas veces solo vienen a mover emociones que nos lastiman y la verdad es que cuando no llegamos a un proceso terapéutico, la mayoría de las veces perdonamos y lo volvemos a intentar, quizá terminando una relación con una persona sana por primera vez en nuestra vida a la que dejamos para regresar y solo prolongar la agonía de algo que ya había terminado hace tiempo.

Mi consejo para ti es que no le des permiso a nadie de tu pasado de destruirte, si regresa será demasiado tarde para él/ella, pero no para ti, tu seguiste, creciste, soltaste y no te detuviste y mereces amor, un amor sano empezando por tu amor por tí misma y posteriormente una pareja sana, de la cual no dudes si estará contigo mañana si eres una persona sana también.

¡Un abrazo y sigue adelante, que para atrás... ni para tomar impulso!