¿Qué te comes cuando comes?

hace 9 horas

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🍫 ¿Sientes que la comida tiene más poder sobre ti del que te gustaría?

Has probado dietas, fuerza de voluntad y promesas de "el lunes empiezo"... pero algo sigue repitiéndose. Tal vez el problema no sea la comida.

💜 Te invitamos al taller presencial"¿Qué me como cuando como?", un espacio terapéutico de Psiconutrición diseñado para mujeres que desean comprender la verdadera función que la comida cumple en su vida y construir una relación más sana consigo mismas. [041026 Tal...onutrición | PDF]

En este taller descubrirás:

✅ Cómo diferenciar el hambre física de la alimentación emocional.

✅ Por qué las dietas pueden perpetuar el ciclo de atracones.

✅ Qué sucede en tu cerebro en los momentos de impulso.

✅ Qué perfil emocional se activa cuando comes sin hambre.

✅ Herramientas prácticas para gestionar emociones sin recurrir a la comida.

🚫 Sin dietas.

🚫 Sin contar calorías.

🚫 Sin culpa.

✨ Con autoconocimiento, comprensión y herramientas reales.

📅 Fecha: Domingo 4 de octubre de 2026

⏰ Horario: 10:00 a.m. a 2:00 p.m.